Epiktets Philosophie: Traurigkeit zulassen & innere Stärke finden

Traurigkeit ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Ruf nach Tiefe. In der Ruhe des Stoizismus zeigt dir Epiktet einen Weg, der durch Verzweiflung und Leid hindurch zur inneren Freiheit führt. Dieses Video ist für dich, wenn du spürst, dass traurige Gedanken, innere Leere oder Verlust dich beschäftigen – und du nicht weglaufen, sondern verstehen willst. Du erfährst, wie du Traurigkeit zulassen kannst, ohne dich darin zu verlieren. Wie du durch Epiktets Philosophie Klarheit findest – und mit Prinzipien wie der Dichotomie der Kontrolle, Amor Fati und Selbstführung deine innere Stärke entfaltest. 📌 Was dich im Video erwartet: – Eine tiefgehende, ruhige Betrachtung der menschlichen Gefühle – Praktische Ansätze zur Verarbeitung von Leid – Impulse für mehr Akzeptanz, Selbstreflexion und Mitgefühl 00:00 – Die Bedeutung des Stoizismus im Umgang mit Traurigkeit 01:04 – Umgang mit Leid 02:12 – Macht über den Geist 03:07 – Akzeptiere das Unvermeidliche 04:17 – Traurigkeit und ihre Verarbeitung 05:15 – Stoizismus in der modernen Welt 06:36 – Verbundenheit und Mitgefühl 07:37 – Gemeinsamkeiten und Verbindungen erkennen 09:02 – Sympathie und die Verbundenheit des Lebens 10:05 – Die Balance zwischen Nähe und Distanz finden